Выносливость

Вы наверно подумали, что сейчас пойдет речь о том, как сложно сидеть подолгу возле компьютера и следить за графиками. Но в этой статье речь пойдет не о физической выносливости, а о психологической. Вы когда-нибудь задумывались над тем, нужна ли трейдеру психологическая выносливость? Терпение – да, умение управлять эмоциями – да, а как на счет выносливости?

Торговля на рынке форекс – это постоянный вызов трейдеру. Кажется, что все уже позади, все глупые ошибки совершены, уже ничего не способно удивить опытного трейдера, но нет, всегда появляется новая проблема или задача, или дилемма. Психологическое давление велико и трейдер испытывает его постоянно, вот тут и пригодится психологическая выносливость. У кого она есть – остается, у кого ее нет, просто вылетает из бизнеса, проклиная всех и вся.

Выносливость, устойчивость – это все синонимы, суть от этого не меняется. Важно, чтобы вы имели силы встать, каждый раз, когда вы падаете. Если вы можете это сделать, значит, у вас все получится. Многие психологи оценивают стрессоустойчивость с помощью самооценки. Они считают, что если у человека нормальная самооценка, то он может легко справиться с любой стрессовой ситуацией. Я лично с этим не согласен. Объясню почему. Подавляющее большинство взрослых людей имеют нормальную самооценку. Они прекрасно знают свои положительные и отрицательные стороны. Завышенная или заниженная самооценка это отклонение от нормы и встречается довольно редко. На форексе только 5% трейдеров достигают успеха, было бы глупо предположить, что только 5% людей с нормальной самооценкой приходят торговать на рынок форекс.

Зато можно развить в себе психологическую выносливость. Правильное отношение, корректные мысли, и вы можете повернуть ситуацию в свою сторону. Это старо как мир, но как вы относитесь к событию, таким оно и является. Именно человеческое мышление делает события плохими или хорошими, а других людей добрыми или злыми. Вы можете возразить, мол, что хорошего в том, что я потерял деньги. Ничего, но с другой стороны можно отнестись к этому как к уроку, за который вы заплатили. Вы ведь не думаете, что кто-то будет обучать вас, например, английскому бесплатно? Почему тогда уроки на рынке форекс должны быть бесплатны?

Мы живем во временном измерении. С одной стороны это плохо, мы стареем и умираем. С другой стороны это значит, что мы не можем навечно застрять в какой-то ситуации. Изменчивость нам на руку, так как все временно. Вы совершили ошибку или что-то пошло не так, как вы планировали, это не навсегда. Если вы научитесь не воспринимать все плохое, что с вами происходит, как конец света, вы сможете легко преодолевать любые трудности.

Не забывайте также, что ваша физическая форма напрямую связана с психологической. Если вы постоянно не высыпаетесь, плохо питаетесь и не занимаетесь спортом, то ни о какой психологической выносливости не может быть и речи. Следите за собой, оставайтесь всегда спокойными и уверенными в себе и у вас обязательно все получится.